Träningsläger under påsken 2020

Under påsklovet 2020 åker Mölndals AIK på träningsläger till Mallorca i Spanien. Vi kommer att träna på idrottsplatsen Pista Atletismo Calvia med nylagda banor och bra gym.

Följande gäller för lägret:

För vem? Aktiva 17 år och äldre (födda 2003 och tidigare) som tränar sprint, häck, löpning, hopp eller kast minst 3 ggr/veckan och tävlar för Mölndals AIK.

När? 7 dagar, söndag 5/4 – söndag 12/4

Resa och boende? Vi flyger från Landvetter med Ryanair till Palma och tar oss sedan med buss till Mar Hotels Rosa del Mar & Spa. Där bor vi huvudsakligen i trebäddsrum med gångavstånd till både stranden och friidrottsbanan.

Utomhuspoolen vid Rosa del Mar

Flygtider:

FR 715 söndag 5/4 kl. 10:45 fr. Landvetter. Ankommer Palma kl. 14:00

FR 714 söndag 12/4 kl. 07:00 fr. Palma. Ankommer Landvetter kl. 10:20

Samtliga resenärer har möjlighet att ta med sig litet handbagage (40cm x 20cm x 25cm) & 1x 20 kg incheckad väska.

Träningen? Vi är inbokade för träning på arenan under lägrets alla dagar. Vi har också tillgång till hotellets gym & inomhuspool.

Försäkringar? Personligt ansvar tas för reseförsäkring. Ofta räcker hemförsäkringen men det kan ibland vara värt att ta en extra reseförsäkring.

Ledare? Emil Predan och ytterligare en person (bestäms senare) är huvudansvariga ledare.

Regler och värdegrund? Utöver träningsflit vill MAIK också att lägret skall uppskattas av alla. Därför uppmanas alla att läsa på www.maik.se om klubbens Vision och Värdegrund och sedan i anslutning till avfärden skriva på ett uppförandekontrakt.

Kostnad? Lägret kostar preliminärt 7 900:-. För detta ingår flyg, transfer, halvpension (frukost & middag) och träningskort 2x 2 timmar per dag i 6 dagar. Kostnader tillkommer för eventuella utflykter. Priset kan bli antingen något lägre eller högre. Naturligtvis arbetar vi mot ett så lågt pris som möjligt utan att ge avkall på kvalitén. De aktiva som har elitbudget kan prata med Emil Predan eller Alexander Nilsson om hur mycket de kan få i lägersubvention.

Anmälan? Definitiv anmälan sker senast måndagen den 13/1 till alexander@maik.se.

Betalning? Kostnaden faktureras efter sista anmälningsdatum.

Frågor? Kontakta Alexander (alexander@maik.se, 070-581 52 41)

Pista de Atletismo Calvia