03-Mölndal
Document22


Välkommen till 2003-gruppens egen sida!

2003-gruppen är en träningsgrupp som tränar tre dagar/vecka under inomhussäsongen 2016-2017.

Tränare för gruppen är:

Daniel Jonåker, Håkan Vilhelmsson, Annette Lindgren, Eva-Lotta Hansson Palmqvist och Stefan Rönnäs.

Träningsgruppen består av ca 30 ungdomar (pojkar och flickor).

Har ni frågor om klubbens ungdomsverksamhet, kontakta Stefan Rönnäs på telefon 031-27 57 99 (Mölndals AIK, vardagar dagtid) eller via e-post stefan@maik.se

Tränings- och tävlingsinformation inomhus 2016-2017

Under inomhusperioden tränar vi vanligtvis tre träningspass/vecka och då enligt nedan:

Måndagar 18.30-20.00 i Slottsskogshallen

Torsdagar 18.30-20.00 i Ekhagaskolan (sporthallen) och Mölndals AIK Sportcamp (Träningshallen)

Söndagar 15.30-17.00 i Friidrottens Hus

Friidrottens Hus är en av Nordens främsta anläggningar för friidrott och som genom åren har varit en av huvudanledningarna till den Göteborgska friidrottsutvecklingen. Slottsskogshallen är en lite mindre inomhushall som ligger endast 50 m från Friidrottens Hus.

För att få träna i Friidrottens Hus, krävs att man skaffar ett inomhusträningskort (tagg). För ungdomar kostar detta 275 kr och faktureras alla Mölndals AIK:s medlemmar som vill träna i Friidrottens Hus/Slottsskogshallen. Du får ditt träningskort (tagg) vid något av de första träningstillfällena i Friidrottens Hus. Dessa är redan tillverkade utifrån en medlemslista över alla klubbens aktiva som inför inomhussäsongen skickats in till Göteborgs Friidrottsförbund. Är du ny eller inte återfinns på namnlistan? Prata då med fastighetsvärdarna i hallen, så hjälper de dig tillrätta. Har du redan sedan tidigare inomhussäsong en tagg, är det den du använder även i fortsättningen.

Kortet/taggen ska du sedan alltid ha med dig till din träning i Friidrottens Hus för inpassering (och för uppvisande vid en ev kontroll).

Observera att det i Friidrottens Hus finns en skogräns (använd inomhusskor) innan man går in och tränar i hallen. Detta för att hallen ska hållas så ren som möjligt och inte smutsas ner av ex leriga joggingskor. Packa alltså alltid med inomhusskor och byt till dessa innan ni börjar träna. Entrén ligger på våning 2 varifrån man sedan går ner en trappa till träningshallen.

Detta för att öka säkerheten i träningshallen och även maximera utnyttjandegraden av dess ytor.


Det kan komma ändringar av dessa tider så ta för vana att gå in på vår hemsida regelbundet.

Nu går det även att lägga in träningskalendern som en del av er egen digitala kalender.

Klicka på "Prenumerera" på kalender fliken


Stort lycka till med inomhussäsongen 2016-2017


Här visas nyheter.
Md p4183022 2

Löparhälsning från Pyrenéerna

22 apr, 2017
Klubbens junior och senioraktiva löpare är på höghöjdsläger i franska Font Romeu. Med på resan är också några duktiga aktiva från ett flertal andra klubbar runtom i Sverige. För flera är det första gången på höghöjd så det har varit intressant att se hur alla reagerar. För att underlätta anpassningen kördes några pass i början på lägret på 1200m på den spanska sidan gränsen. Därefter har alla pass skett mellan 1500 och 1900m i och omkring Font Romeu. Läs mer

Maiksegrar både i dam och herrklassen på Sveriges äldsta terränglopp idag!

9 apr, 2017
Sm square tif 1
Det var ett blåsigt och småkyligt Trollhättan som mötte löparna när de klev ur Maikbussen i förmiddags. Efter att ha joggat runt den 2 km långa kuperade och knixiga banan var de dock varma och redo för start i TIF terrängens 90e upplaga! Loppet har tidigare gått på en mer traditionell terrängslinga i skogen, men går numera på en öppen bana av mer internationellt snitt. Läs mer

Klädutprovning på Sportcamp

23 mar, 2017
Sm square mo lndals aik friidrott 2017 utprovning11
Torsdag 6 april klockan 17.00-19.15 arrangerar Intersport klädutprovning i klubbhuset. Klicka vidare för att se hela Mölndals AIK sortimentsprofil 2017. Du provar ut och betalar direkt på plats och får sedan dina beställda/betalda varor preliminärt i slutet av maj. Läs mer

Marika Greberg valdes till ny ordförande

22 mar, 2017
Sm square image009
Igår kväll hölls årsmöte på Mölndals AIK Sportcamp. Efter fem år som ordförande valde Lars Brodal att kliva av ordförandeposten och lämnade över stafettpinnen till Marika Greberg.
Md f13 60m 0305

7 medaljer vid IGM i Växjö

20 mar, 2017
Med två guld, två silver och tre brons stod klubben för en stark medaljinsats vid IGM 13-14 år i Växjö. "Riktigt kul att konstatera att vi totalt också har hela 17 topp 6-placeringar", säger Stefan Rönnäs. Läs mer
Md md arra
Md intersport athletic indoor games   logga
Skyisthelimit
Md logotyp rgb mo lndalsaik
Md logo gbg black
Md md sam
Md canon logo
Md idrottens bingo bild1
Md intersport.logo.2.
Md kakservice
Md wiberger
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub