03-Mölndal
Document22


Välkommen till 2003-gruppen (Mölndal)

2003-gruppen är en träningsgrupp som tränar tre dagar/vecka under inomhussäsongen 2017-2018.

Tränare för gruppen är:

Stefan Rönnäs och Jona Askelund.

Träningsgruppen består av 20 ungdomar (killar och tjejer).

Har ni frågor om klubbens ungdomsverksamhet, kontakta Stefan Rönnäs via e-post stefan@maik.se

Tränings- och tävlingsinformation inomhus 2017-2018

Under inomhusperioden tränar vi vanligtvis tre träningspass/vecka och då enligt nedan:

Måndagar 18.30-20.00 i Friidrottens Hus

Onsdagar 18.00-20.00 på Mölndals AIK Sportcamp (Träningshallen)

Torsdagar 18.00-20.00 i Friidrottens Hus

Friidrottens Hus är en av Nordens främsta anläggningar för friidrott och som genom åren har varit en av huvudanledningarna till den Göteborgska friidrottsutvecklingen.

För att få träna i Friidrottens Hus, krävs att man skaffar ett inomhusträningskort (tagg). För ungdomar 2003 kostar detta 1150 kr och faktureras alla Mölndals AIK:s medlemmar som vill träna där. Du får ditt träningskort (tagg) vid något av de första träningstillfällena i Friidrottens Hus. Dessa är redan tillverkade utifrån en medlemslista över alla klubbens aktiva som inför inomhussäsongen skickats in till Göteborgs Friidrottsförbund. Är du ny eller inte återfinns på namnlistan? Prata då med fastighetsvärdarna i hallen, så hjälper de dig tillrätta. Har du redan sedan tidigare inomhussäsong en tagg, är det den du använder även i fortsättningen.

Kortet/taggen ska du sedan alltid ha med dig för att "checka in" i Friidrottens Hus (och för uppvisande vid en ev kontroll).

Observera att det i Friidrottens Hus finns en skogräns (använd inomhusskor) innan man går in och tränar i hallen. Detta för att hallen ska hållas så ren som möjligt och inte smutsas ner av ex leriga joggingskor. Packa alltså alltid med inomhusskor och byt till dessa innan ni börjar träna. Entrén ligger på våning 2 varifrån man sedan går ner en trappa till träningshallen.

Detta för att öka säkerheten i träningshallen och även maximera utnyttjandegraden av dess ytor.

Det kan komma ändringar av dessa tider så ta för vana att gå in på vår hemsida regelbundet.



Stort lycka till med inomhussäsongen 2017-2018


Här visas nyheter.

Information om Växjöresan

15 jan, 2018
Avresa från Friidrottens Hus kl 16.30. Samling 16.15. Vi delar buss med IF Kville. Vi bor på Quality Hotel Royal Corner i centrala Växjö. 15 minuters promenad från arenan. Vid ankomst till hotellet får vi middag. Lördag serveras det frukost och middag. På söndag serveras det bara frukost. Lunch ordnar ni själva. Hemresa sker så fort alla Maikare samt Kvilleiiter är färdigtävlade. Tidsprogram hittar ni på IFK Växjös hemsida. Glöm inte rätt utrustning och Lycka Till!!
Md img 8383 800x600

Löparna på läger ute i världen

14 jan, 2018
Sen en tid tillbaka befinner sig våra löpare på läger ute i världen och förbereder sig för inomhussäsongens drabbningar. Ett gäng är i Santa Pola, Spanien och ett annat i Dullstroom, Sydafrika. Förhoppningsvis kommer träningsfliten visa sig när det blir dags för de första inomhustävlingarna för de äldre juniorerna och seniorerna i slutet av månaden. Om ni klickar er vidare så kommer lite bilder på våra duktiga löpare! Läs mer

Kalendern för 2018 uppe!

10 jan, 2018
Sm square p17 60m dsc 8191
Under fliken Kalender 2018 hittar ni allt som är JÄTTE-viktigt för en Maikare! Gå in där och kolla efter er åldersklass. Där får ni veta vad ni skall vara med på under året som kommer. Självklart är det SM-tävlingar i första hand vi vill att ni skall sätta upp i era personliga kalenderar men vi vill också att ni antecknar våra arrangemang där du förväntas hjälpa till alternativt tävla.Trevlig läsning!

God Jul och Tack för i år från styrelsen!

19 dec, 2017
Sm square sk rmavbild 2014 12 23 kl  15 46
Styrelsen vill önska alla en God Jul och tacka för ett makalöst 2017 då Mölndals AIK gjorde ett fantastiskt år både på och utanför tävlingsbanan. Vi vill rikta ett stort tack till alla våra 400 aktiva tjejer och killar som tränar och tävlar, till våra 50 ideella tränare som gör en fantastisk insats, till alla frivilliga som ställer upp som funktionärer på våra evenemang och inte minst till alla föräldrar som stöttar, skjutsar och hejar! Läs mer

Vårläger i Barcelona 31/3 - 7/4 2018

30 nov, 2017
Sm square 5178 barcelona
Nu när det är som mörkast kan det vara skönt att drömma sig bort mot varmare och ljusare tider. Läs mer om vår lägerinbjudan. Läs mer
Md md arra
Md maik indoor logo
Md logotyp rgb mo lndalsaik
Md logo gbg black
Skyisthelimit
Md md sam
Md canon logo
Md idrottens bingo bild1
Md intersport.logo.2.
Md kakservice
Md wiberger
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub