03-Mölndal
Document22


Välkommen till 2003-gruppens egen sida!

2003-gruppen är en träningsgrupp som tränar tre dagar/vecka under inomhussäsongen 2016-2017.

Tränare för gruppen är:

Daniel Jonåker, Håkan Vilhelmsson, Annette Lindgren, Eva-Lotta Hansson Palmqvist och Stefan Rönnäs.

Träningsgruppen består av ca 30 ungdomar (pojkar och flickor).

Har ni frågor om klubbens ungdomsverksamhet, kontakta Stefan Rönnäs på telefon 031-27 57 99 (Mölndals AIK, vardagar dagtid) eller via e-post stefan@maik.se

Tränings- och tävlingsinformation inomhus 2016-2017

Under inomhusperioden tränar vi vanligtvis tre träningspass/vecka och då enligt nedan:

Måndagar 18.30-20.00 i Slottsskogshallen

Torsdagar 18.30-20.00 i Ekhagaskolan (sporthallen) och Mölndals AIK Sportcamp (Träningshallen)

Söndagar 15.30-17.00 i Friidrottens Hus

Friidrottens Hus är en av Nordens främsta anläggningar för friidrott och som genom åren har varit en av huvudanledningarna till den Göteborgska friidrottsutvecklingen. Slottsskogshallen är en lite mindre inomhushall som ligger endast 50 m från Friidrottens Hus.

För att få träna i Friidrottens Hus, krävs att man skaffar ett inomhusträningskort (tagg). För ungdomar kostar detta 275 kr och faktureras alla Mölndals AIK:s medlemmar som vill träna i Friidrottens Hus/Slottsskogshallen. Du får ditt träningskort (tagg) vid något av de första träningstillfällena i Friidrottens Hus. Dessa är redan tillverkade utifrån en medlemslista över alla klubbens aktiva som inför inomhussäsongen skickats in till Göteborgs Friidrottsförbund. Är du ny eller inte återfinns på namnlistan? Prata då med fastighetsvärdarna i hallen, så hjälper de dig tillrätta. Har du redan sedan tidigare inomhussäsong en tagg, är det den du använder även i fortsättningen.

Kortet/taggen ska du sedan alltid ha med dig till din träning i Friidrottens Hus för inpassering (och för uppvisande vid en ev kontroll).

Observera att det i Friidrottens Hus finns en skogräns (använd inomhusskor) innan man går in och tränar i hallen. Detta för att hallen ska hållas så ren som möjligt och inte smutsas ner av ex leriga joggingskor. Packa alltså alltid med inomhusskor och byt till dessa innan ni börjar träna. Entrén ligger på våning 2 varifrån man sedan går ner en trappa till träningshallen.

Detta för att öka säkerheten i träningshallen och även maximera utnyttjandegraden av dess ytor.


Det kan komma ändringar av dessa tider så ta för vana att gå in på vår hemsida regelbundet.

Nu går det även att lägga in träningskalendern som en del av er egen digitala kalender.

Klicka på "Prenumerera" på kalender fliken


Stort lycka till med inomhussäsongen 2016-2017


Här visas nyheter.
Md  nordicjuniormatch umea17 orvit

Tre Maikare på Nordiska i Umeå

18 aug, 2017
Till helgen står Umeå som värd för Nordiska 19-årskampen där Sverige, Norge, Finland och Danmark/Island deltar med två representanter från varje nation/lag. Mölndals AIK kommer att bidra med tre 19-åringar från vår eminente löpgrupp - Sebastian Nilsson 5000m, Miguel Palm och Alice Greberg båda på 3000m hinder. Läs mer

Lag-USM

16 aug, 2017
Sm square wilmer elofsson20130807 0646
I år har MAIK ett ovanligt bra lag på gång till Lag-USM i Tanum lördagen den 19/8. Målsättning: Topp 6. Laget samlas vid Friidrottens Hus kl. 08.30 och beräknas vara tillbaka i Göteborg ca kl. 20.00. Glöm inte att ta med utrustning för ALL väderlek samt matsäck och/eller matpengar! Laguppställning samt starttider: Läs mer
Md ma ns roos   1 .t5991e693.m800.xk6bqo2rsjzftqvbo9vt7ompmahb7sumqtbv4esqrzrs

4 guld, 3 silver och 2 brons vid USM i Falun

14 aug, 2017
Klubbens 15-16-åringar stod för en stark mästerskapshelg och radade upp personbästan, poängplaceringar och inte minst hela 9 medaljer innan tävlingarna var över. Läs mer

Rekordstora trupper till USM och JSM

4 aug, 2017
Nästa helg avgörs såväl USM (Falun) som JSM (Gävle) och klubben kommer till start med ett rekordstort antal aktiva till mästerskapen. Totalt 52 aktiva har kvalificerat sig (25 aktiva till USM och 27 aktiva till JSM), vilket gör Mölndals AIK antalsmässigt till "en av de allra största USM/JSM-klubbarna i landet". För närmare info om USM-resan, klicka vidare intill. Läs mer

JSM om en vecka!

4 aug, 2017
Sm square philip1   kopia
Om precis en vecka så startar säsongens viktigaste begivenhet för de flesta unga Maikare mellan 17 och 22 år, JSM i Gävle! Här får ni lite fakta om vad som gäller för resan och tävlingen: Avresa: Vi samlas på torsdag 10/8 kl. 10.45 vid Friidrottens Hus entré. Avfärd i gemensam buss kl. 11.00. Resan tar 8 timmar inklusive stopp. Boende: Vi bor på Scandic Gävle Väst som ligger ca 2,5 km från Gunder Hägg Arena. Info om rumsfördelning får via steffen@maik.se. Mat: Klubben står för frukosten fredag, lördag och söndag. Klubben står också för middagen på torsdag, fredag samt lördag. Middagarna är gemensamma och samtidigt lagsamlingar. Vår Fanclub Gamla Maikare är med och kommer att vara med på fredag och lördag middag samt naturligtvis heja på oss under hela helgen. Glöm inte att heja tillbaka! Tidsprogram: http://smfriidrott.com/sites/default/files/groupfiles/Uppdaterat%20tidsprogram%203%20aug%20kl%202200.pdf PM: http://smfriidrott.com/sites/default/files/groupfiles/PM%20daterat%2020170803.pdf Hemresa: Avfärd från Gävle ca kl. 16.00. Beräknad hemkomst omkring midnatt. Glöm inte: Spikskor, tävlingsdräkt, tillräckligt med kläder för ALL väderlek, lunchpengar och sist men inte minst: Ett grymt tävlingshumör.
Md md arra
Skyisthelimit
Md logotyp rgb mo lndalsaik
Md logo gbg black
Md md sam
Md canon logo
Md idrottens bingo bild1
Md intersport.logo.2.
Md kakservice
Md wiberger
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub