03-Mölndal
Document22


Välkommen till 2003-gruppens egen sida!

2003-gruppen är en träningsgrupp som tränar tre dagar/vecka under inomhussäsongen 2016-2017.

Tränare för gruppen är:

Daniel Jonåker, Håkan Vilhelmsson, Annette Lindgren, Eva-Lotta Hansson Palmqvist och Stefan Rönnäs.

Träningsgruppen består av ca 30 ungdomar (pojkar och flickor).

Har ni frågor om klubbens ungdomsverksamhet, kontakta Stefan Rönnäs på telefon 031-27 57 99 (Mölndals AIK, vardagar dagtid) eller via e-post stefan@maik.se

Tränings- och tävlingsinformation inomhus 2016-2017

Under inomhusperioden tränar vi vanligtvis tre träningspass/vecka och då enligt nedan:

Måndagar 18.30-20.00 i Slottsskogshallen

Torsdagar 18.30-20.00 i Ekhagaskolan (sporthallen) och Mölndals AIK Sportcamp (Träningshallen)

Söndagar 15.30-17.00 i Friidrottens Hus

Friidrottens Hus är en av Nordens främsta anläggningar för friidrott och som genom åren har varit en av huvudanledningarna till den Göteborgska friidrottsutvecklingen. Slottsskogshallen är en lite mindre inomhushall som ligger endast 50 m från Friidrottens Hus.

För att få träna i Friidrottens Hus, krävs att man skaffar ett inomhusträningskort (tagg). För ungdomar kostar detta 275 kr och faktureras alla Mölndals AIK:s medlemmar som vill träna i Friidrottens Hus/Slottsskogshallen. Du får ditt träningskort (tagg) vid något av de första träningstillfällena i Friidrottens Hus. Dessa är redan tillverkade utifrån en medlemslista över alla klubbens aktiva som inför inomhussäsongen skickats in till Göteborgs Friidrottsförbund. Är du ny eller inte återfinns på namnlistan? Prata då med fastighetsvärdarna i hallen, så hjälper de dig tillrätta. Har du redan sedan tidigare inomhussäsong en tagg, är det den du använder även i fortsättningen.

Kortet/taggen ska du sedan alltid ha med dig till din träning i Friidrottens Hus för inpassering (och för uppvisande vid en ev kontroll).

Observera att det i Friidrottens Hus finns en skogräns (använd inomhusskor) innan man går in och tränar i hallen. Detta för att hallen ska hållas så ren som möjligt och inte smutsas ner av ex leriga joggingskor. Packa alltså alltid med inomhusskor och byt till dessa innan ni börjar träna. Entrén ligger på våning 2 varifrån man sedan går ner en trappa till träningshallen.

Detta för att öka säkerheten i träningshallen och även maximera utnyttjandegraden av dess ytor.


Det kan komma ändringar av dessa tider så ta för vana att gå in på vår hemsida regelbundet.

Nu går det även att lägga in träningskalendern som en del av er egen digitala kalender.

Klicka på "Prenumerera" på kalender fliken


Stort lycka till med inomhussäsongen 2016-2017


Här visas nyheter.
Md 19227190 976234252517915 7246564999013859328 n

Felix och Hanna springer Lag-EM individuellt!

20 jun, 2017
Både Felix Svensson och Hanna Plamqvist är nu uttagna till både Lag-EM i Wasa och Junior-EM 22 i Bydgoszcz! På fredag kl 14.10 (svensk tid) springer Felix 200m försök och kl 15.27 springer Hanna 400m häck försök i Wasa, Finland. Tävlingarna sänds i Cmore.
Md hanna palmqvist  hs25377

Hanna Palmqvist under JEM-kvalgränsen!

16 jun, 2017
Hanna Palmqvist sprang under torsdagens Diamond League i Oslo 400m häck på tiden 58,34. Tiden är 16 hundradelar under JEM-kvalgränsen till Bydgoszcz, Polen!
Md img 9910

En fantastisk Maik-helg!

12 jun, 2017
JEM-kval, klubbrekord, Sverigeårsbästa och mängder av personliga rekord. Det är helger som dessa då friidrott är som allra roligast. Klicka och läs mer om en alldeles strålande Maik-helg! Läs mer

Inbjudan till MAIK:s Brännboll och Grillkväll

8 jun, 2017
Sm square 1200px marcus thames tigers 2007
Tisdagen den 20:e juni arrangeras ”Mölndals AIK mästerskapen” i brännboll på Åby IP. Alla aktiva och ledare i föreningen som är födda 2002 eller tidigare är mycket välkomna att delta i detta enormt prestigefyllda mästerskap! Turneringen börjar kl. 17.15 med lite peptalk, lagindelning och gemensam uppvärmning. Därefter är det matchstart kl. 18.15. Matcherna spelas på Åby IPs stora gräsplan i mitten. För att alla spelare skall kunna prestera på högsta nivå har vi anlitat en stjärnkock vid namn Philip Ngwe Luckey som svänger ihop mat enligt eget hemligt recept. Till detta blir det också grillat och dryck. Brännboll och Grillkvällen avslutas omkring kl. 21.00-22.00. Läs mer
Md image1 1

Fyra klubbrekord i helgen

5 jun, 2017
Nu har tävlingarna dragit igång på allvar för säsongen och det märks redan i klubbens statistik-databas. Har ni inte kollat in vad som döljer sig under fliken "Övrig statistik" tipsar vi om att gå in där och kika, gillar man siffror är det en guldgruva. Läs mer
Md md arra
Skyisthelimit
Md intersport athletic indoor games   logga
Md logotyp rgb mo lndalsaik
Md logo gbg black
Md md sam
Md canon logo
Md idrottens bingo bild1
Md intersport.logo.2.
Md kakservice
Md wiberger
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub