03-04 Mölndal/Härryda

Välkommen till 03-04 gruppen (Mölndal/Härryda)

03-04-gruppen (Mölndal/Härryda) är en träningsgrupp som tränar fyra dagar/vecka under inomhussäsongen 2019.

Tränare för gruppen är Stefan Rönnäs, Anna Alsér, Christian Johansson, Jonas Åström, Robert Höglund och Jona Askelund

Träningsgruppen består av 30-talet ungdomar (killar och tjejer).

Har ni frågor om klubbens ungdomsverksamhet, kontakta Stefan Rönnäs via e-post stefan@maik.se

Tränings- och tävlingsinformation inomhus 2019

Under inomhusperioden tränar vi vanligtvis enligt nedan:

Måndagar 17.30-19.30 (2003-aktiva) på Mölndals AIK Sportcamp

Tisdagar 18.30-20.00 (2003 och 2004-aktiva) i Friidrottens Hus

Torsdagar 17.00-18.30 (2003-aktiva) och 18.30-20.00 (2004-aktiva) i Friidrottens Hus

Söndagar 16.30-18.00 (2004-aktiva) på Mölndals AIK Sportcamp

Mölndals AIK Sportcamp är klubbens egen anläggning och där Träningshallen utgör vårt gym.

Friidrottens Hus är en av Nordens främsta anläggningar för friidrott och som genom åren har varit en av huvudanledningarna till den Göteborgska friidrottsutvecklingen.

För att få träna i Friidrottens Hus, krävs att man skaffar ett inomhusträningskort (tagg). För ungdomar födda 2003-2004 kostar detta 1150 kr och faktureras alla Mölndals AIK:s medlemmar som vill träna där. Du får ditt träningskort (tagg) vid något av de första träningstillfällena i Friidrottens Hus. Dessa är redan tillverkade utifrån en medlemslista över alla klubbens aktiva som inför inomhussäsongen skickats in till Göteborgs Friidrottsförbund. Är du ny eller inte återfinns på namnlistan? Prata då med fastighetsvärdarna i hallen, så hjälper de dig tillrätta. Har du redan sedan tidigare inomhussäsong en tagg, är det den du använder även i fortsättningen.

Kortet/taggen ska du sedan alltid ha med dig för att "checka in" till din träning i Friidrottens Hus (och för uppvisande vid en ev kontroll).

Observera att det i både på Mölndals AIK Sportcamp (träningshallen) och Friidrottens Hus finns en skogräns (använd inomhusskor) innan man går in och tränar i hallarna. Detta för att hallarna ska hållas så rena som möjligt och inte smutsas ner av ex leriga joggingskor. Packa alltså alltid med inomhusskor och byt till dessa innan ni börjar träna.

Det kan komma ändringar av dessa tider så ta för vana att gå in på vår hemsida regelbundet.


Stort lycka till med inomhussäsongen 2019

Här visas nyheter.

Välkomna till årsmötet 28 mars

13 mar, 2019
Torsdag 28 mars klockan 18.00 i klubbhuset har Mölndals AIK årsmöte. Klicka på rubriken ovan för att även kunna läsa om valberedningens nomineringar. Hjärtligt välkomna!
Md adrihan alse r pryce 2135

4 topp 6 placeringar vid IUSM i Västerås

12 mar, 2019
Den 16 aktiva stora IUSM-truppen kämpade väl och fick med sig 4 topp 6 placeringar och många PB efter mästerskapshelgen. Läs mer
Md fatima kone  25920

Tre Guld ett Silver och ett Brons i Växjö!

25 feb, 2019
Helgens IJSM i Växjö blev en lyckoträff för flera av våra juniorer i klubben. Först ut att plocka hem en medalj till klubben var Fatima Koné i K22 Tresteg. Fatima har under hela säsongen visat storform och en stabilitet långt bättre än tidigare utan att få till en riktig träff i hoppningen. Under lördagens trestegsfinal slog hon till i sista hoppet som så många gånger förr... Läs mer

TACK alla funktionärer

24 feb, 2019
MAIK Indoor blev på alla sätt en mycket lyckad tävling. TACK alla funktionärer för en 100% väl genomförd insats!
Md maik indoor logo

Tidsprogram och PM klart för MAIK Indoor

19 feb, 2019
Klicka er in på tävlingens hemsida så finner ni tidsprogram och PM inför helgens MAIK Indoor i Friidrottens Hus! Välkomna!
Md md arra
Md maik indoor logo
Md logotyp rgb mo lndalsaik
Skyisthelimit
Md logo gbg black
Md md sam
Md wiberger
Md kakservice
Md lanteam dokument
Md intersport.logo.2.
Md idrottens bingo bild1
Md canon logo
Nyheter via RSS
Levererat av MyClub